Semana Europeia do Desporto promove atividade física e desportiva no concelho

O município de Óbidos celebra este ano a 10.ª edição da Semana Europeia do Desporto, que decorrerá entre os dias 23 e 30 de setembro. Esta atividade é promovida pela Comissão Europeia e tem como objetivo encorajar a prática de atividade física e desportiva nos países-membros da União Europeia.

Durante toda a semana, diversas atividades gratuitas serão disponibilizadas à comunidade, com um enfoque especial na participação inclusiva de todas as faixas etárias. Entre as modalidades propostas encontram-se hidroginástica, pilates, cross training, ballet, defesa pessoal, hip hop e dança contemporânea.

O programa é extenso e diversificado, com atividades a decorrer em vários espaços, nomeadamente na Piscina Municipal, no Espaço + Ativo e no Ginásio. Está garantida uma oferta variada que procura responder às preferências de todos os participantes.

A Câmara Municipal de Óbidos convida toda a população a participar nesta semana de festas desportivas, repletas de atividades físicas, diversão e momentos de convívio. Esta é uma oportunidade única para descobrir novas formas de estar ativo e contribuir para o bem estar pessoal e comunitário.

Programa

Dia 23 e 30 (2ªfeiras)
Hidroginástica – 8h15 – Piscina Municipal
Hidroginástica – 12h15 – Piscina Municipal
Pilates – 18h15 – Espaço + Ativo
Cross Training – 19h00 – Ginásio
Pilates – 19h15 Espaço + Ativo
Hidroginástica – 20h30 – Piscina Municipal

Dia 24 (3ªfeira)
Pilates – 9h00 – Espaço + Ativo
Hidroginástica – 12h15 – Piscina Municipal
Defesa Pessoal Kids – 17h00 – Espaço + Ativo
Dança Salão Kids – 18h00 – Espaço + Ativo
Hip Hop – 19h00 – Espaço + Ativo

Dia 25 (4ªfeira)
Hidroginástica – 8h15 – Piscina Municipal
Hidroginástica – 12h15 – Piscina Municipal
Ballet I (3/4 anos) – 17h15 – Espaço + Ativo
Ballet II (a partir dos 5 anos) – 18h00 – Espaço + Ativo
Cross Training – 19h00 – Ginásio
Pilates – 19h15 – Espaço + Ativo
Hidroginástica – 20h30 – Piscina Municipal

Dia 26 (5ªfeira)
Pilates – 9h00 – Espaço + Ativo
Experiência Sensorial – 11h00 – Sala Snoezelen
Hidroginástica – 12h15 – Piscina Municipal
Danças Salão Kids – 18h00 – Espaço + Ativo

Dia 27 (6ªfeira)
Hidroginástica – 8h15 – Piscina Municipal
Hidroginástica – 12h15 – Piscina Municipal
Defesa Pessoal Kids – 17h00 – Defesa Pessoal
Hip Hop I (6 -10 anos) – 18h00 – Espaço + Ativo
Hip Hop II (11 -17 anos) – 19h00 – Espaço + Ativo
Cross Training – 19h00 – Ginásio
Hidroginástica – 20h30 – Piscina Municipal

Dia 28 (sábado)
Ballet I (3/4 anos) – 10h15 – Espaço + Ativo
Dança Contemporânea – 11h00 – Espaço + Ativo
Ballet II (a partir dos 5 anos) – 12h00 – Espaço + Ativo