Espaço F - Felicidade

Organização, Missão e Valores

O “Espaço F” é composto por duas salas terapêuticas: “Sala Snoezelen” – sala de estimulação multissensorial e Sala “Incluir pela Arte” – um espaço criativo inclusivo e um circuito de Minigolfe Adaptado. Tem como principal missão a de proporcionar um acompanhamento terapêutico gratuito à população residente no concelho de Óbidos, de forma a melhorar a sua qualidade de vida e promover o bem-estar, potenciando o seu sucesso familiar, social, escolar e profissional.

Pretende-se, mais especificamente, responder às necessidades de TODAS as pessoas, em especial daquelas que, dado o nível elevado de dependência e/ou deficiência, necessitam urgentemente de alternativas e complementos às terapias tradicionais e de outras atividades, para que possam ter maior qualidade de vida, envolvimento na comunidade e autonomia.

Neste sentido, é nossa intenção possibilitar o acesso dos munícipes a outras atividades terapêuticas complementares como forma de desenvolver/estimular as suas competências ou de contrariar o declínio das mesmas, experimentando outros estímulos sensoriais, motores, cognitivos entre outros.

Entendemos que o “Espaço F” poderá, também, assumir-se como uma importante resposta por forma a diminuir/minimizar os impactos vividos resultantes da pandemia pela covid-19. É notório o efeito que muitas pessoas já começaram a sentir, resultado desta nova realidade, quer físico, quer psicológico. As respostas que hoje apresentamos poderão, também, ser propostas de intervenção a este nível, podendo significar a promoção da saúde física e mental de TODOS nós que enfrentamos este novo dia-a-dia.

O Espaço F assenta em valores como:

Respeito pelos utilizadores de forma integral;

Promoção da inclusão de TODOS, criando oportunidades equitativas;

Valorização pessoal, através do desenvolvimento de competências pessoais e sociais;

Cultivar o sentimento de pertença;

Foco no bem-estar e qualidade de vida.
“Sala Snoezelen” - Sala de Estimulação Multissensorial

Snoezelen (do Holandês) resulta da conjugação de SNUFFELEN = cheirar com DOEZELEN = relaxar.

A Sala Snoezelen é um espaço equipado com material para estimulação sensorial. Nesta sala temos luz, sons, cores, texturas e aromas, todo um mundo para explorar.

A estimulação sensorial é utilizada como promotora de relaxamento e lazer, facilitadora de aprendizagens ou capaz de despoletar emoções e reações. Os meios utilizados atuam em múltiplos circuitos neocorticais, a nível da proprioceção, sistema vestibular e cinestésico. Trata-se de um contexto privilegiado para buscas e descobertas e para a promoção de uma maior qualidade de vida.

A Sala Snoezelen visa a estimulação sensorial e/ou a diminuição dos níveis de ansiedade e de tensão muscular. Pretende proporcionar um ambiente seguro, não ameaçador, confortável, através da apresentação de diferentes estímulos (música, sons, efeitos luminosos, cores, vibrações), utilizando equipamentos e materiais que apoiam o desenvolvimento intelectual, o autocontrolo, a autonomia, a exploração e resposta a estímulos sensoriais, o desenvolvimento de competências de comunicação, sociais e motoras, bem como a promoção da autoestima e de emoções positivas. Visa, ainda, criar oportunidades de relaxamento e divertimento, constituindo-se num espaço longe das pressões e exigências do meio clínico.

A Sala Snoezelen de Óbidos possui um conjunto de equipamentos tais como colunas de água, piscina de bolas, cama de água, projetores e tapete de fibras óticas que irão, certamente, fazer toda a diferença no aumento da qualidade de vida dos nossos munícipes.
Sala “Incluir pela Arte” - Espaço Criativo Inclusivo

Este é um espaço dedicado à exploração livre, com supervisão e orientação, onde, através de práticas artísticas participativas, as pessoas podem dar asas à criatividade e à imaginação, de forma natural e espontânea. Pretende-se criar um espaço de intervenção multidisciplinar, desenvolvendo oficinas artísticas em diferentes áreas e laboratórios de curiosidade (por exemplo: pintura, música, cerâmica, expressão corporal, nutrição, psicologia, educação ambiental, entre outros), que seja dinâmico e inclusivo, e onde possam ser vivenciadas novas oportunidades de experimentação de materiais, de forma autónoma e com satisfação.

Privilegiando a liberdade a que a arte nos expõe, potenciando as aprendizagens não formais como forma de intervenção e recorrendo a diferentes técnicas, integradas em atividades selecionadas consoante o objetivo pretendido, esta nova oferta tem como objetivo estimular competências como a interação, a socialização, a valorização pessoal e o sentimento de pertença, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida e bem-estar de todas as pessoas que desejem frequentar a sala.

Reforça-se que práticas artísticas são geradoras de um conjunto de fatores transformativos nas vidas dos protagonistas, pois permitem que cada um se expresse como entende, dando o melhor de si, sem que exista o certo e o errado. O foco das atividades propostas é a criatividade, valorizando-se o processo, a persistência e a participação.

Pretende-se que este espaço possa, preferencialmente, dar resposta a eventuais situações de utentes que, por algum motivo, não estão integrados em nenhuma Instituição.
Desporto para Todos

O desporto adaptado possui inúmeros benefícios sendo que, para além da sua componente física, psicológica e social, poderá ter um impacto interessante ao nível da independência e autoconfiança para a realização de atividades diárias e melhoria da autoestima e do autoconceito dos seus praticantes.

Para além dos acompanhamentos diferenciados, disponibilizados nas Piscinas Municipais de Óbidos, o Minigolfe é entendido como um desporto inclusivo, sem limite de idades na sua prática, capaz de promover a saúde e o bem-estar e é uma resposta que também teremos ao dispor de todos, no “Espaço F”, no Complexo Desportivo Municipal de Óbidos.

O Minigolfe é um desporto derivado do golfe tradicional, com a diferença que todos os obstáculos naturais e a distância são substituídos por barreiras artificiais e de precisão, mantendo o objetivo de acertar a bola nos buracos com o menor número de tacadas possível.

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