Nutrição

“Se comeres bem tens mais energia também”: sessões para os alunos do pré-escolar e 1º ciclo do Agrupamento de Escolas Josefa de Óbidos, com o objetivo de diminuir os níveis de açúcar simples que são consumidos nos lanches escolares e, consequentemente, os níveis de obesidade infantil.

Brigada da Cantina: atividade dirigida a todas as turmas de 2º ciclo do Agrupamento de Escolas Josefa de Óbidos, com o objetivo de desmistificar os refeitórios escolares, assim como as refeições que lá são confecionadas. Com a “Brigada da Cozinha”, os alunos são convidados a perceber o funcionamento da cozinha, como é que a comida é confecionada, como é armazenada e fazem atividades práticas como wokshops ou ementas.

Atelier de Gastronomia Júnior: sessões de culinária saudável para os alunos do 2º ciclo do Agrupamento de Escolas Josefa de Óbidos, por forma a motivar os alunos a terem um papel ativo na sua alimentação diária e a ensinar-lhes técnicas e confeções saudáveis para os tornar autónomos.

“Receitas com História”: sessão de educação alimentar e culinária saudável dirigidas aos idosos dos centros de dia/convívio pertencentes ao Concelho de Óbidos.

Iniciativa que visa a sensibilização para a importância do consumo de fruta através de atividades que visam promover o aumento do consumo escolar de frutas e legumes e da redução da ingestão de alimentos menos saudáveis nos lanches das crianças, comportamentos importantes para a prevenção da obesidade infantil e de outras doenças crónicas como a diabetes.

Regime da Fruta Escolar

Pretendendo-se aumentar o consumo de frutas pelas crianças, são distribuídas hortofrutícolas, 2 vezes por semana, no lanche da manhã, às crianças do 1º ciclo do Agrupamento de Escolas Josefa de Óbidos.

No início do ano letivo são realizadas ações de formação em cada Complexo Escolar pertencente ao Agrupamento de Escolas Josefa de Óbidos, dirigidas a animadores e colaboradores, com o objetivo de dar indicações técnicas ao nível da segurança alimentar, alergias/intolerâncias alimentar, por forma a garantir a alimentação correta dos alunos, assim como o bom funcionamento dos refeitórios escolares.